宁波是国家历史文化名城，公元前2000多年的夏代，宁波的名称为“鄞”，春秋时为越国境地，秦时属会稽郡的鄞、鄮、句章三县，唐时称明州。

1、宁海伍山海滨石窟

伍山海滨石窟位于东海之滨的三门湾畔，它并不像龙门石窟、云冈石窟那样有丰富的文化遗存，和龙游石窟类似，是古代采石遗址。景区中包括不周神山及聪明山水两个部分，内有奇峰异洞遍布山间，又因地处海边，游览时还可欣赏海洋风光，若出洞窟登上山顶，山海之色尽收眼底。洞窟内通风和采光都很好，洞内天然的光影变幻是它不同于其它钟乳石洞的一大看点。由于洞里的气温常年保持在22度左右，这里也是避暑的好地方。

2、慈溪五磊山景区

五磊山风景区是国家3A级旅游风景区，浙江省级风景名胜区，是以佛教文化和自然风光为特色的旅游景区。位于慈溪观海卫镇，交通便捷、离沈海高速掌起出口处只有10公里。

五磊山风景区素有“小桃源”之美誉，早在宋代，就是浙江著名风景区，具有深、幽、奇、峻的特点，是回归自然、走向青山绿水的好地方。

3、宁波东钱湖

东钱湖又称钱湖、万金湖，是浙江省著名的风景名胜区，距宁波城东15公里，湖的东南背依青山，湖的西北紧依平原，即东经121°34′，北纬28°52′，是闽浙地质的一部分，系远古时期地质运动形成的天然泻湖。被郭沫若先生誉为“西湖风光，太湖气魄”。东钱湖由谷子湖、梅湖和外湖三部分组成，南北长8.5公里，东西宽6.5公里，环湖周长45公里，面积22平方公里，是浙江省最大的(天然)淡水湖，面积为杭州西湖的3倍，平均水深2.2米，总蓄水量3390万立方米。

4、宁波九峰山风景区

九峰山旅游区位于宁波市北仑区大碶街道和柴桥街道之间，九峰山地处江南大陆架的最东端，属天台山脉太白山支脉，叠峰连冈，奇峰挺九，因此得名。九峰山方圆数十里，南托太白山，北濒东海，大有山海之"经"可念，可谓人间仙景。曾有诗赞道："远眺参差九点峰，青山削出翠芙蓉"。

5、宁波九龙湖风景区

九龙湖风景区位于浙江省宁波市 镇海城区西北河头乡境内，距镇海城关和宁波市中心各约20公里，总面积36平方公里，镇海九龙湖风景区是宁波市十佳新景之一。

旅游区为中丘地貌，三面环山，群山环抱的九龙湖、凤凰湖、月亮湖和天鹅湖四大湖泊，水域面积达2平方公里，整个旅游区自然生态环境优越、历史人文积淀深厚。