东滩湿地公园位于崇明岛的最东端，处于长江入海口，这里空气清新，又有一望无际的芦苇布满滩涂，走在木栈道上是一种亲近自然的享受。东滩是观日出的胜地，而每当秋冬候鸟迁徙的季节，可站在园内的观鸟台上观远处群鸟或飞翔或栖息，又有另一番生动自然的乐趣。

东滩湿地是亚太地区候鸟迁徙的必经之路，也是水禽的越冬地。11月至来年3月是观鸟最佳时节，届时可看到成千上万的雁、鹭等飞禽，十分壮观。而最佳的观鸟时间是清晨，恰好也是赏日出的时间，可谓一举两得。公园中央建有观鹭台，便于登高观鸟。但东滩的地理位置偏远，交通不便，所以如果想清晨来赏日出观鸟，最好是住在附近的乡镇，而且最好自驾车。

园内种植了大量崇明当地土生土长的植被，如竹子、赤槐、乌桕、水葱、菖蒲等，这不仅形成了错落有致的景观，也为鸟儿带来了栖息的佳地。从最新的监测情况来看，湿地公园内已经发现了112种野生鸟类，包括国家二级保护动物小鸦鹃、白胸苦恶鸟、黑水鸡等，数量也很大。

东滩是世界上鸟类迁徙的重要补给站之一，2002年被列为国际重要湿地。候鸟在此育肥中转，因此东滩是否能够提供给候鸟一个优良的环境，便直接关系到候鸟种群的生存。“十年前我们刚来到这里的时候，只有一片蟹塘，植被单一，底栖动物为零，难觅候鸟踪影。”上海东滩国际湿地有限公司负责人邱忠虹先生指着脚下的砂石地说，“经过我们持之以恒的修复实践，水质变好了，土质改善了，植被丰富了。更多的候鸟选择在这里栖息，每年11月份到来年3月份，可以看到成群的雁鸭在湖面上嬉戏。这样的结果让我们很是欣慰。”

进入东滩湿地公园，依次经过湿地景观区、湿地生境修复区、水禽栖息地、雨水收集区几大区域，可以看到辽阔的芦苇丛以及湿地湖泊。春夏季来这里可以看到草丛中的各种花卉植物，但很难看到候鸟。在公园内可徒步游览，或者坐电瓶车(每人20元往返)、租自行车骑行(前两小时单人车20元、双人车30元，超时另计)。全程步行比较累，而电瓶车走大环线，有些小景点到不了，建议可租辆自行车代步。