1、金沙湾海滩

金沙湾，位于广东省湛江市赤坎区东海岸，占地面积12.6万平方米。是国家AAAA级景区，有金沙湾观海长廊、海滨浴场，双子岛、水上运动中心等景点。

湛江金沙湾海滩，有着绵延的白沙、随风摇曳的椰树，欣赏优美的自然风光，海天成一色的景色，气势磅礴宛如一副画，让人流连忘返。阳光下，泛着金光的沙滩，蔚蓝的海、碧绿的浪和天边的各色的云彩，勾勒出一幅风景画，是湛江最美的沙滩之一。金沙湾海滩，这里有延绵2.65公里的赤坎金沙湾观海长廊，有大型的天然海滨浴场金沙湾海滨浴场，还有水上运动中心、沙滩亲水活动区等，在这里可以沙滩戏水、下海游泳、沙滩烧烤、篝火晚会、游泳冲浪等，还有水上自行车、海上快艇、沙滩摩托等娱乐项目，是湛江最好玩的沙滩之一。

地址：广东省湛江市赤坎区

2、东海岛龙海天沙滩(中国第一长滩)

龙海天沙滩位于东海岛旅游度假区，是"湛江八景"之一东海旭日，俗称龙海滩，沙滩长28公里，宽度随潮位涨落约100至300米左右，海湾呈新月形，沙细且白，是“中国第一长滩”，世界第二长滩，可与澳大利亚“黄金海岸”媲美，是湛江最美的沙滩之一。国家级文遗“人龙舞”就是出自这里，东海岛的“人龙舞”有“东方一绝”之称，令中外游人赞叹不已。在这里除了沙滩戏水、海滩观日出外，还可以在壮观的海滩上有各式各样的游乐项目：轻型航空飞机、空中拉伞、海上摩托艇、香蕉船、沙滩跑车。还可以与当地渔民一道齐齐拉大网，品尝海鲜，或到海中游泳冲浪。

地址：广东省湛江市麻章区涛声北路龙海天客运站东侧约150米

3、吉兆湾沙滩

吉兆湾是湛江美丽的滨海旅游度假胜地，堪称“小三亚”，十里九湾，一湾一景，有沙滩、沙坝、怪石、河流、湖泊、港湾、森林、渔村，极具亚热带海滨特色。吉兆湾沙滩是湛江最美的沙滩之一，这里的沙滩很开阔，清湛的海水，柔软的沙滩，绿色的树林，峻峭的礁石，无限的大海，构成了一幅瑰丽的自然风景画。除了沙滩戏水、下海游泳外，游客可以在这里体验跳伞、风帆、快艇、冲浪、钓鱼、实弹射击等非常刺激的游乐项目，还可以沙滩跑马、烧烤、野营等。

地址：广东省湛江市吴川市覃巴镇

4、南三岛海滩

南三岛，广东最美的海岛之一，岛上风光秀美，景色宜人，湿地、岛屿众多，沿岸还有伸展的沙滩、港湾和防护林，绵延着27公里长的海滩，这里的海滩宽阔平坦，沙质洁白如银，汹涌的波浪绵延不绝，是湛江最美的海滩之一。其中，南三岛著名的景点“南三听涛”景观，为湛江八景之一，海岸线长800米，洁白如银的沙滩平缓广阔，别具风格的欧美建筑掩映在浓密的海岸森林之中，森林、别墅、阳光、海滩构成了幽静迷人的亚热带海岛风光，堪称湛江最漂亮的沙滩之一，也是湛江较佳观赏海上日出的景点之一。除了看美丽的海景，还可以滑浪、海上游乐、听海涛、吃海鲜、野餐烧烤等。

地址：广东省湛江市霞山区南三岛东海岸旅游区

5、硇洲岛海滩(那晏海石滩)

硇洲岛是“湛江八景”之一，岛上海滩宽阔平坦，沙自洁白细腻，湾内风平浪静，海水碧蓝清澈。这里有湛江最美的海滩——那晏海石滩，那屡角海滩有嶙峋的怪石群奇景和洁白迷人的沙滩，100多米的石滩，处于两旁的黝黑嶙峋火山岩礁石环抱之中，每当海浪袭来，拍打在礁石上，远处的静态与近处的波涛汹涌形成强烈的反差美。除了那晏海石滩，还有斗龙石滩，可以欣赏绚丽多姿的活珊瑚;存亮湾黑沙滩，存在于细细沙地下的黑色海滩。这里有十分理想的天然海浴场，有与伦敦、好望角灯塔齐名的世界著名三大灯塔之一—硇洲灯塔。

地址：广东省湛江市章区市东南40公里