1、腾冲地热火山风景名胜区

腾冲地热火山风景名胜区为国家级风景名胜区，分布着气泉、热泉、温泉80多处，以及90多座火山锥，为我国第二大热气田，是闻名世界的温泉景区，也是云南著名的养生胜地之一。腾冲温泉最著名的是热海、硫磺塘大滚锅、黄瓜箐热气沟和澡塘河高温沸泉。热泉对多种疾病有疗效，热海景区周围建有多家疗养院、浴室、娱乐设施，前来旅游、治疗的人络绎不绝。景区有很多提供温泉浴服务的场所，其中腾冲热海玉温泉为五星级温泉。澡堂河在冬春两季，河水流量小，小河水温一般在40摄氏度左右，到处可以洗澡，可谓名副其实的澡塘河。泡完温泉再去和顺镇走一走，回味《我的团长我的团》的故事。

地址：云南省保山市腾冲县新村城

2、滇池

昆明滇池是云南省最大的淡水湖，在昆明的景点中是极负盛名的，是国务院1992年10月批准成立的全国十二个国家级旅游度假区之一，也是云南以养老、养生、观光、休闲、度假、避寒避暑为主要内容的休闲养生圣地。滇池是昆明的后花园，也是昆明的天然氧吧，负氧离子含量是市区的30倍，可以来这里休闲养生、洗肺吸氧。闲暇时，携着三两知己泛舟湖上，带着情人眷侣星空露营，呼吸着自然的芬芳，以天地为家，与自然做伴，回归本真生活。滇池最适合休闲养生的景点有古滇温泉山庄、古滇湿地公园等，尤其是七彩云南古滇温泉山庄，由“古滇秘境区”、“云香花径区”、“茶韵禅心区”、“琼台玉醍区”、“桃源仙境区”、“七彩云南区”、“滇云印象区”七大主题区域构成，72个泡池，一池一种不...

地址：云南省昆明市西山区滇池路1318号

3、丽江玉龙雪山

丽江森林覆盖率68.45%，负氧离子含量30000个/立方厘米，全球好空气城市排行榜TOP10，是云南休闲养生的热门目的地之一，著名的养生景点有玉龙雪山、丽江古城、泸沽湖等。尤其是因其银装素裹，十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”的玉龙雪山，主峰扇子陡海拔5596米，青山环抱，周围是冰川、高山草甸、原始森林景观等，为世界负氧离子浓度最高的地区之一，被评为“中国森林氧吧”，也是云南养生游好地方。在这里可以呼吸清新空气，洗肺、健脑、养生，享受山水、森林之美，体验这神奇秘境的吸氧洗肺养生之旅。玉龙雪山最佳适合养生的地点在东巴秘境、蓝月谷等。

地址：云南省丽江市玉龙纳西族自治县