1、巴马长寿养生国际旅游区

巴马长寿养生国际旅游区是集长寿养生、生态观光、休闲度假、康体疗养、瑶医保健等于一体的综合旅游度假区，是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，是广西著名的养生胜地。巴马长寿养生度假区拥有丰富独特的长寿养生旅游资源及世界级的自然山水风光，最适合养生旅游的景点有巴马盘阳河、长寿岛、仁寿源、百魔洞等。其中仁寿源是巴马长寿文化的发源地，集巴马长寿文化、养生文化、孝道文化、饮食文化于一体;巴马盘阳河是长寿之乡的长寿之河，含有对人体健康有益的矿物质和微量元素;百魔洞的长寿圣水山泉水，在当地被称为“神仙水”，景区负氧离子2万-5万个/cm³，是个天然的“氧吧”。

巴马瑶族自治县是著名的“世界长寿之乡”，近年来，广西巴马瑶族自治县“长寿养生”特色文化广受国内外游客欢迎，而在巴马周边，广西东兰、凤山和天峨等多地的长寿文化资源也非常丰富，将这些长寿资源富集地联合集中开发，将对打造特色长寿养生文化大有裨益。

地址：广西壮族自治区河池市巴马瑶族自治县

2、大明山

大明山主峰龙头山海拔1760米，为桂中南第一高峰，森林覆盖率达98.9%，是北回归线上的绿色明珠，动植物资源丰富，分布有原始森林、多种珍稀生物，特有物种及古老的地层，含氧量极高，是原生态氧吧，也是一个巨大的自然生物宝库，得天独厚的生态环境，使大明山成为人们回归自然、修身养性之胜地。大明山负氧离子平均含量高达70000个/cm³，最高时达到19万个/cm³，是久居城市的人们远离雾霾、回归自然、旅游观光、洗肺养生的，被中华中医药学会授予“中华特色养生名山”称号，还被评为“全国森林养生基地”、南宁市“最具休闲养生特色景区”。每年都会举办大明山国际山地养生旅游节，游客可以参与负离子养生、高山运动养生、骆越功法养生等各项体验活动。

大明山亦称大鸣山，地处广西中部，分布于武鸣区与上林、马山和宾阳三县区，北回归线从中部穿过。呈西北—东南走向，长约62公里，宽18公里，一般海拔约1000米，主峰龙头山海拔1785米，位于山体的中部、武鸣和上林两县的交界处附近的上林境内，是广西中西部的最高点。

地址：广西壮族自治区南宁市武鸣县

3、猫儿山

猫儿山主峰海拔2141.5米，为华南第一高峰，自然资源丰富，森林覆盖率达96.48%，主要原始森林分布区空气负氧离子含量平均达到4万个/cm³，雨后达到6~7万个/cm³，是名副其实的“森林氧吧”，被评为“中国森林氧吧”和“全国森林养生基地”。这里是森林茂密、空气清新、负氧离子浓度高的生态优美之地，是广西健康养生、休闲度假的胜地，可以来这里开启登山健身、吸氧洗肺养生之旅。猫儿山夏季平均气温20多度，也是广西避暑疗养胜地，可以观日出、日落、云海，还有十里峡谷、流泉、飞瀑、竹海景区。而以猫儿山为主题建立的集健康、养生、养老、休闲、旅游等为一体的特色康养小镇——华江养生养老小镇，为广西养生养老小镇。

地址：广西壮族自治区桂林市兴安县

4、龙胜温泉国家森林公园

龙胜温泉国家森林公园森林覆盖率达98%以上，这里森林茂密，峰峦叠嶂，云雾缭绕，溪流潺潺，是大自然赋予人类的天然氧吧，负氧离子的含量达到10000个/cm³，被评为“中国森林氧吧”，可以来这里开启吸氧洗肺养生之旅。龙胜温泉是龙胜温泉国家森林公园核心景区，是全国有名的温泉景区，被誉为“华南第一泉”，还被评为“全国森林养生基地”，是广西温泉养生的好去处。广西其他“全国森林养生基地”：南宁良凤江森林公园、大明山、君武森林景区、猫儿山、玉林大容山、贺州姑婆山、西溪森林温泉、金秀大瑶山等。

地址：广西壮族自治区桂林市龙胜各族自治县

5、大容山国家森林公园

大容山国家森林公园主峰莲花顶海拔1275.6米，为桂东南第一峰，森林覆盖率达92.5%，以森林生态旅游为特色，以山水闲情为主题，山涧瀑布飞溅，百鸟啾鸣，拥有童话般的高山湖泊、高山草原、高山飞瀑以及充满北欧风情的大片圣诞林，构成岭南绚丽多彩的北国风光。大容山是名副其实的养生天堂，空气中负氧离子含量最高达89300个/cm³，这儿有云雾的缭绕、森林的陪伴、泉水的淅沥、鸟儿的呢喃，可以来这里开启森林吸氧、登山健身等养生项目。大容山更是被评为“中国森林养生基地”、“全国森林养生基地”等荣誉，是广西养生的好地方。广西适合养生的名山还有金秀圣堂山、贺州姑婆山、桂平西山、浦北五皇山、南宁青秀山等。

地址：广西壮族自治区玉林市北流市