1、虎跳峡漂流

虎跳峡位于长江上游金沙江段，全长25公里，谷深3000余米，上下落差达200多米，涛声震天，为长江最险段。1986年，长江漂流队成功漂过虎跳峡，创造了漂流史上的一个奇迹。漂流虎跳峡，打桨、压船头、过漩涡、闯险滩，听江流怒吼，看水花飞溅，激越时让人胸生“到中流击水，浪遇飞舟”的豪迈，温顺时似听一道返璞归真的叮咚歌谣。漂过虎跳峡，弃舟登岸，可参观建在江边的一座漂流纪念馆-长江漂流纪念馆，通过大量珍贵照片及实物，领略当年“长漂”勇士的悲壮与勇敢，感悟漂流的真正内涵。

地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉县虎跳峡镇

2、澜沧江漂流

澜沧江发源于青藏高原的唐古拉山，经西双版纳流向国外，也是西双版纳重要的风光地带之一，一般到版纳的游客都会来此一睹风情，而游览澜沧江风光最佳的方式就是乘船漂流。整个澜沧江漂流全程下来大约不到两个小时，路上会经过壮观的西双版纳大桥，有吊脚楼建筑的傣族小村庄，可以打水仗的浅滩等，中间的小岛还可以吃到热带水果、喝米酒，感受傣家风情。

地址：云南省西双版纳傣族自治州景洪市

3、南盘江漂流

南盘江漂流全长10公里，“七滩八曲十六弯”是竹筏逍遥漂和皮筏勇士漂的必选。南盘江上有许多鱼鹰，算是漂流中增添的乐趣，亲自操桨顺流而下，有的是无尽惬意和豪情。除漂流外，南盘江还有苗王寨、自然岩溶洞“永恋洞”等自然景观，也可前往休闲区吃少数民族特色餐饮或是欣赏苗族歌舞，不够带劲还可以野炊DIY，晚上当然是露营。算是离昆明市区较近少见理想休闲去处。

地址：云南省昆明市宜良县