1、武夷山

武夷山位于江西与福建西北部两省交界处，武夷山脉北段东南麓总面积999.75平方公里，是中国著名的风景旅游区和避暑胜地。属典型的丹霞地貌，是首批国家级重点风景名胜区之一。

夏季是游览武夷山的最佳时间，这里不仅山清水秀、风景幽美，而且还是一个避暑的好地方，碧水丹山之秀美武夷山风景区清凉好去处多多，方圆70平方公里内的森林覆盖率达92%，修竹茂林，峰峰含翠，整个景区便是一大清凉境界。九曲幽谷、流香涧，以及一线天、嘘云洞穴，都是不可多得的清凉界。武夷山“一线天”下有三个岩洞，三洞相通，可容纳四五百人，洞内终年恒温18℃左右，置身洞中，能感到透心的凉意。在武夷山国家自然保护区更是清凉好去处，自然保护区内龙川大峡谷，峰峦叠翠，繁花掩映，珍禽异兽，叠泉流瀑，也是武夷山不错避暑胜地。夏天避暑，岂不是正合适?何况夏日里的武夷山水，也是美到醉人。

地址：福建省南平市武夷山市武夷街道

2、鼓岭

鼓岭是位于福州晋安区宦溪镇的避暑胜地，1886年由西方传教士开辟，距福州市中心约13公里，山高800多米，夏日最高气温不超过30℃，吸引了许多不耐福州酷暑的西方人士。

鼓岭从古至今鼓岭都是福州著名的避暑场所，夏季气温比市区低4-5度，是江西庐山牯岭、浙江莫干山、河南鸡公山之外又一处有影响力的避暑地，三十年代郁达夫曾到此避暑。2019年，鼓岭入选由福建省气象局、福建旅游局举办的“清新福建·气候福地”首批避暑清凉福地名单。鼓岭是福建著名避暑胜地，海拔800多米的鼓岭，而且夏日最高气温不超过30℃，不开空调也能享受夏日清凉。

地址：福建省福州市晋安区宦溪镇

3、九鲤湖

九鲤湖是国家AAAA级景区，中国祈梦文化发源地，位于福建省莆田市仙游县钟山镇，距县城31公里，海拔590米。九鲤湖是仙游“四大景”(九鲤湖、麦斜岩、菜溪岩、天马山)之一，以湖、洞、瀑、石四奇著称，尤以飞瀑为最，素有“九鲤飞瀑天下奇”之美誉。

九鲤湖以湖、洞、瀑、石四奇著称，尤以飞瀑为最，素有“九鲤飞瀑天下奇”之美誉，夏季平均气温要比福州、泉州低8℃左右，比莆田城区低6℃左右，2019年，鲤湖入选由福建省气象局、福建旅游局举办的“清新福建·气候福地”首批避暑清凉福地名单。夏天出游，去看看瀑布也是不错的，瀑布之畔，总是充满了凉丝丝的气息。九鲤湖的四周，林木葱茏，千岩竞秀，怪石嵯峨，瀑漈泱泱，最著名的风景是九漈瀑布，九鲤湖瀑布有瀑布九级，落差四百多米，分别是雷轰漈、瀑布漈、珠帘漈、玉柱漈、石门漈、五星漈、飞凤漈、棋盘漈和将军漈。炎热的酷暑，去九鲤湖观瀑布、避暑也是不错选择。

地址：福建省莆田市仙游县