南京六合的恋山又名金练山、练山，位于六合程桥镇北面，海拔约110米左右，连绵起伏有多座山。站在恋山上举目眺望，满山的草地，好似坝上草原，还可见山湖水库和采石场。恋山坝上草原距长江大桥约55公里，距六合城区约18公里。

站在山顶上举目远眺，山下的村庄，红色的屋顶、黄色的树叶、蓝色的池水……这又是另外一幅别致的画卷。在恋山坝上草原，你可以享受拥抱大自然的静美时光，当然也可以呼朋唤友来这里感受别样的精彩玩法。

在这里，可以徒步、骑行，闲暇时光，约上三两好友，一起在这片金黄的世界中，用这种健康的方式享受运动和拥抱自然的双重快乐。举家出游的，可以带上帐篷，坐在金色的草原上，铺上野餐垫，搭起帐篷，在冬日暖阳下愉快地聊天，游戏，相信这一定是一段非常美好的时光。

一阵风掠过，卷起千层浪，整个人矗立在这里，让思绪随波逐流，在这一望无垠的天地间飘荡，心境够宽广，梦想无止境，无拘无束，不卑不亢……对塞外草原的向往，也许就是向往这种心随梦荡的天苍苍、野茫茫!

一睹草原的广阔，实乃不羁的清扬。虽然塞外太远，但咱 南京 就有这么一个放飞心情的地方——六合恋的坝上草原。

据说那里原本是叫“练山”的，因为去过的人都说那里“风传柔情景堪神画、天似穹庐地如仙家”，去过那里就会恋上那里，“恋”与“练”同音，所以近年来那里都以“恋山”相传。